7月24日の日記

夏休み、といっても子供たちは学童と保育所なので
大きな変化なしなのだが。
給食がないので毎日のお弁当作りが…面倒。
毎回冷凍食品だと高くつくけど
暑いから、痛まないか気もつかう。
給食のありがたさを思い知る。

三男が三才になった。
もう赤ちゃん卒業。どこからみても子供。
手がかからなくなってきて嬉しく寂しい。
先日、一年前に予約してた眼科検診受けてきた。
視力は問題なさそう…立体的に見えてるかが、年齢低くて
まだクリアできないので、来年も検査に来てね、で終了。
大病院なので仕方ないんだけど、視力検査が10分、診察2分で
待ち時間3時間強、電車乗り継いで片道一時間以上。
帰り道、環状線の乗換駅のホーム内の
ロッテリアでお昼を食べてきた。
ガラス一枚向こうがホームで電車が次々間近に入ってくるので
トーマス大好きな三男は電車に釘付け。
疲れたけど楽しいこともあって良かった。

体重、今月は変化無し。
最近あまりの暑さに我慢できず、
晩、発泡酒飲んでるからなあ…
三男と夫の誕生日、晩に連続でケーキ食べたし。

朝、5時に起きて3キロほどウォーキング始めた。
6時過ぎると朝日が上ってきちゃって
もう暑くて無理、5時からの1時間内が勝負！

で、朝の5時代でも幹線道路やその上の高速道路、
もう車がバンバン走ってるし、通勤の自転車も走ってる。
町工場も動いてるところもあってびっくり。
まだまだウォーキングコースを模索中。
今のとこ土日は歩けてるけど平日は半分くらい。
とりあえず毎日が目標かなー。